L'ESPRIT

De même que la respiration juste ne peut surgir que d'une posture correcte, l'attitude de l'esprit découle naturellement d'une profonde concentration sur la posture et la respiration. En zazen, les images, les pensées, les formations mentales surgies de l'inconscient passent comme des ombres devant le miroir et s'évanouissent naturellement. Sans entretenir de pensées personnelles, la conscience hishiryo, la conscience au-delà de la pensée, apparaît. Cet état n'est pas celui d'une conscience particulière, mais le retour à la condition originelle. Sans chercher à atteindre la vérité ni à couper les illusions, la conscience universelle se manifeste naturellement. Par la pratique de zazen, on peut comprendre que toutes les pensées ne sont que contenus vides, dénués de toute substance réelle, qui vont et qui viennent. Ainsi réalise-t-on qu'il existe une conscience intuitive, originelle, radicalement différente de la conscience habituelle du moi.